养肾补脾就做这几个瑜伽动作！

肾脏和脾脏是人体重要的器官，它们的健康与我们的整体健康息息相关，肾脏主要负责排泄代谢废物和调节体内的水平衡、电解质平衡等功能；而脾脏则主要参与免疫调节和血液过滤...

瑜伽导师shnzm.com5512025-04-04