阳康后，开启温和滋养的瑜伽之旅

阳康之后,身体需要一段时间来恢复元气与活力，在这个阶段，选择适合的瑜伽动作进行练习，不仅能够助力身体进一步康复，还能舒缓身心，提升内在能量，阳康后适合做哪些瑜伽...

瑜伽课程shnzm.com2442025-04-20