慢瑜伽，探索舒缓身心的体式

瑜伽，源自于梵文，意为“连接”或“结合”，是一种古老的身心修炼方式，它将身体的伸展、呼吸的控制和内心的冥想相结合，以达到身心健康的目的，在瑜伽的众多体式中，有一...

瑜伽课程shnzm.com2882025-04-17