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来例假时应该怎么练瑜伽

来例假时应该怎么练瑜伽

来例假练什么瑜伽?来例假时可以练瑜伽吗?这个问题让许多女性感到困惑,有些女性认为来例假时身体虚弱,应该避免运动;而有些女性则认为适当的运动可以缓解经痛和不适,来...

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