老年驼背做瑜伽，真的有用吗🧘

随着年龄的增长，不少老年人会出现驼背的问题，这不仅影响体态美观，还可能对身体健康造成一定影响，很多老年朋友会问，练习瑜伽对于改善驼背是否有用呢🤔？答案是肯定的👍...

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