掌门健身
关于例假量少是否可以练瑜伽的探讨

关于例假量少是否可以练瑜伽的探讨

在女性生理期间,身体会经历一系列的变化,其中包括荷尔蒙水平的波动和子宫收缩,这些变化可能会对身体的舒适度和运动能力产生影响,很多女性在例假期间会担心是否可以继续...

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