探索床下瑜伽，别样的身心修行之旅

在瑜伽的广袤世界里，有许多独特而有趣的练习方式，其中一种颇为特别的瑜伽形式——趴床下面练的瑜伽，你听说过吗🧘‍♀️？这种瑜伽乍一听，似乎让人摸不着头脑，为什么要...

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