六十岁，瑜伽修炼正当时

在很多人的认知里,瑜伽似乎是年轻人的专属运动，那六十岁还能练成瑜伽吗🧘‍♀️？答案是肯定的！六十岁，人生进入了新的阶段，身体或许不如年轻时那般灵活，但岁月沉淀下...

冥想放松shnzm.com842025-05-19