来经期可以做瑜伽吗🧘

在女性的每个月中，经期都是一个特殊的生理时期，许多热爱瑜伽的女性在这个时候会纠结，来经期还能不能继续做瑜伽呢🤔？答案并不是简单的能或不能,而是需要综合多方面因素...

瑜伽导师shnzm.com1152025-05-17