掌门健身
解析被动瑜伽,一场独特的身心体验

解析被动瑜伽,一场独特的身心体验

在瑜伽的世界里,我们常常听到“主动瑜伽”,那么与之相对的“被动的瑜伽”又是什么意思呢🧘‍♀️?被动瑜伽,是一种相对温和、侧重于接受和放松的瑜伽形式,与主动瑜伽强...

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