练瑜伽时心慌？原因全解析与应对策略

在瑜伽练习的奇妙旅程中,不少人会遭遇一个令人困惑的状况——心慌，当身体沉浸在伸展、扭转与呼吸的节奏里，心脏却突然开始“不听话”地加速跳动，这种感觉着实让人不安😟...

健康养生shnzm.com1212025-05-12