发烧时做瑜伽，舒缓不适的动作指南

在身体不适，比如发烧的时候，很多人可能会觉得运动是禁忌，但其实适当的瑜伽练习在一定程度上可以帮助缓解身体的不适，调节身心状态，发烧时身体较为虚弱，练习要格外谨慎...

瑜伽导师shnzm.com1862025-05-10