探寻瑜伽起轮时脚软的缘由

在瑜伽的奇妙世界里,起轮（Urdhva Dhanurasana）是一个充满挑战与魅力的体式，许多人在尝试这个体式时会遇到一个共同的问题——脚软😟，究竟是什么原因...

瑜伽体式shnzm.com1602025-05-09