瑜伽真的很个人化吗🧘

在瑜伽的世界里,常常能听到这样一句话：“瑜伽是非常个人化的体验，” 乍一听，似乎每个人在踏上瑜伽垫时，都在开启一段只属于自己的独特旅程，从体式的感受、呼吸的节奏...

冥想放松shnzm.com1562025-05-09