女孩来月经可以做瑜伽吗🧘

在女性生理期这个特殊时期,很多女孩都会对能否进行瑜伽练习存在疑问🤔，答案是，女孩来月经时是可以适当做瑜伽的，但需要根据自身身体状况谨慎选择和调整，了解一下瑜伽对...

瑜伽导师shnzm.com1662025-05-08