为什么瑜伽跪着练不了腿？

在瑜伽的世界里，我们经常会看到各种不同的姿势和动作，其中包括了许多需要腿部力量和柔韧性的动作，你是否注意到，有些瑜伽动作是需要我们站着或坐着完成，而不是跪着完成...

瑜伽导师shnzm.com6602025-04-04