摊尸式瑜伽，身心修复的奇妙之旅

在瑜伽的世界里，摊尸式（Savasana）宛如一颗宁静而璀璨的明珠，虽看似简单，却蕴含着无尽的益处,如同一场深度的身心修复之旅，身体的深度放松与修复摊尸式首先带...

线上瑜伽shnzm.com1982025-05-01