练完瑜伽后，这些活动能让身心持续焕新在完成一场酣畅淋漓的瑜伽练习后,身体仿佛被重新唤醒，每一个细胞都沉浸在一种轻盈而舒展的状态中，选择一项恰当的后续活动，能进一步巩固瑜伽带来的益处，让身心得到更全...冥想放松shnzm.com1992025-04-30
