落枕后练瑜伽，是疗愈妙方还是雪上加霜？落枕,那种脖子酸痛、转动受限的滋味可不好受😣，很多人都想知道，落枕了还适合练瑜伽吗🧘♀️？落枕后适当进行一些温和的瑜伽练习,是有益处的，比如简单的颈部伸展动作...冥想放松shnzm.com1942025-04-30
