拉伸瑜伽后脚尖疼，这正常吗🧘

在进行拉伸瑜伽时，不少人会遇到脚尖疼的情况，拉伸瑜伽后脚尖疼到底正不正常呢🤔？拉伸瑜伽后出现轻微的脚尖疼是比较常见的现象，当我们在做拉伸动作时，身体的肌肉、肌腱...

健身教程shnzm.com1992025-04-30