浑身乏力时能否练瑜伽

浑身乏力时是否适合练瑜伽，这是很多人关心的问题🤔，当身体处于浑身乏力状态时，并不建议进行过于剧烈或高强度的瑜伽练习，因为乏力可能意味着身体处于一种较为虚弱的状态...

瑜伽课程shnzm.com2002025-04-25