经期可以做理疗瑜伽吗🧘

在经期，许多女性都会对能否进行理疗瑜伽存在疑问🤔，经期是可以适当做一些理疗瑜伽的,但需要谨慎选择动作和注意强度，理疗瑜伽中的一些轻柔伸展动作，比如简单的猫牛式、...

瑜伽健身shnzm.com2052025-04-24