浑身疼还能练瑜伽吗？当然可以！

瑜伽，作为一种古老而综合的身心锻炼方式，以其独特的体式、呼吸法和冥想法，吸引了众多人的关注，很多人在开始练习瑜伽时，可能会遇到浑身疼痛的问题，这让他们开始怀疑自...

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