瑜伽动作能否缓解落枕？答案在这里

落枕，这个恼人的小毛病，常常在一觉醒来后突然找上门来😣，脖子僵硬、疼痛，转动都成问题，给日常生活和工作带来诸多不便，而瑜伽，作为一种古老而又充满智慧的身心锻炼方...

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