经期可以练卓子式瑜伽吗?在经期,许多女性可能会对是否能够继续进行瑜伽练习感到困惑,卓子式瑜伽是一种常见的瑜伽姿势,它需要一定的身体柔韧性和平衡能力,经期是否适合进行卓子式瑜伽呢?卓子式...线上瑜伽shnzm.com7062025-04-04