练瑜伽能长胖？时长是关键？

在很多人的认知里,瑜伽似乎总是和减肥塑形联系在一起，帮助人们塑造优美的身材曲线、减轻体重，却有人反其道而行之，想要通过练瑜伽来长胖，这就引出了一个问题：练瑜伽要...

瑜伽导师shnzm.com2972025-04-19