瑜伽根基，仅仅是重力吗🧘

在瑜伽的世界里,“根基”是一个极为重要却又常常引发深入探讨的概念，很多人认为瑜伽根基就是重力，这种观点有一定的合理性，但也存在着局限性，当我们站在瑜伽垫上开始体...

冥想放松shnzm.com2582025-04-19