拉不开筋？别担心，照样能练瑜伽🧘

在瑜伽的世界里，常常听到有人这样说：“我拉不开筋，是不是就不适合练瑜伽呀？”其实呀，拉不开筋并不意味着与瑜伽绝缘，瑜伽是一项非常包容且适应性广泛的运动，即使你的...

瑜伽导师shnzm.com2622025-04-19