生理期可以练瑜伽吗？

生理期瑜伽,焕发身心新活力💃🌿生理期是女性生理周期中的一部分,在这个时期，女性身体会经历一系列的变化，如荷尔蒙水平的波动、腹部不适等，许多女性在生理期会感到疲倦...

瑜伽导师shnzm.com7682025-04-03