太极与瑜伽，一场身心的对话

什么是太极？太极，是中国传统武术的一种，以柔克刚、以慢打快、以静制动，强调内外兼修、身心合一，它源于中国古代的哲学思想，将宇宙万物的变化归纳为阴阳两种相互对立的...

冥想放松shnzm.com3652025-04-17