瑜伽小课堂，下交叉瑜伽

下交叉综合征,是一种现代人常见的健康问题，由于长时间的坐姿、缺乏运动等生活方式，我们的身体逐渐出现了骨盆前倾、腰椎前凸等不良体态，进而引发了腰部、臀部和下肢的疼...

瑜伽导师shnzm.com2942025-04-16