月经期间能做瑜伽吗？

月经是女性生理周期中的一部分,通常持续 3-7 天，在这个时期，女性身体会经历一系列的生理变化，如子宫内膜脱落、子宫收缩等，很多女性会担心在月经期间进行瑜伽练习...

线上瑜伽shnzm.com2922025-04-16