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孕妇可以练习般若瑜伽吗?

孕妇可以练习般若瑜伽吗?

瑜伽是一种古老的身心锻炼方式,它通过调节呼吸、体式和冥想来促进身体和心理健康,般若瑜伽是一种结合了佛教教义和瑜伽练习的独特形式,它在佛教修行者中很受欢迎,对于孕...

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