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瑜伽莲花盘不起?可能是这些原因!

瑜伽莲花盘不起?可能是这些原因!

在瑜伽练习中,莲花盘坐(Padmasana)是一个常见的姿势,但很多人可能会遇到莲花盘坐不起来的问题,为什么会出现这种情况呢?本文将分析可能导致莲花盘坐不起的原...

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