七十岁老太学瑜伽的益处

在我们的印象中,瑜伽通常是年轻人热衷的健身方式，他们追求身体的柔韧性和平衡感，你可曾想过，当一位七十岁的老太也开始学习瑜伽时，会发生什么呢？让我们来认识一下李老...

瑜伽导师shnzm.com4672025-04-11