瑜伽中的呼应，身心合一的奥秘

瑜伽是一门古老而综合的身心修炼艺术,它融合了++法、呼吸控制、冥想和内心的觉察，在瑜伽的练习中，呼应（Anuloma Viloma）是一种特殊的呼吸法，也被称为...

健康养生shnzm.com5502025-04-10