平趴姿势—瑜伽中的舒缓与放松

文章：平趴是什么瑜伽姿势？在瑜伽中，平趴姿势也被称为“Corpse Pose”或“Shavasana”，是一种非常放松的姿势，它是瑜伽练习结束时的最后一个姿势，...

瑜伽健身shnzm.com6822025-04-09