躺在瑜伽砖上的奇妙作用

在瑜伽练习中，小小的瑜伽砖看似普通，却有着诸多不容小觑的作用，当我们躺在瑜伽砖上时，会开启一段独特而有益的身心体验之旅🧘‍♀️，躺在瑜伽砖上，首先能为身体提供良...

瑜伽导师shnzm.com342025-06-14