来月经能练瑜伽球吗🧘

在生理期,很多女性都会对能否进行日常运动感到困惑，其中就包括练瑜伽球，那么来月经到底能不能练瑜伽球呢🤔？月经期间是可以适度练习瑜伽球的,但需要根据个人身体状况来...

冥想放松shnzm.com322025-06-12