探索鸽王式，解锁瑜伽的多元魅力

在瑜伽的奇妙世界里，鸽王式是一个备受瞩目的体式，它蕴含着丰富的益处，能够在多个方面提升我们的身心状态，鸽王式究竟可以练什么瑜伽呢🧘‍♀️鸽王式，梵文名为Eka...

瑜伽导师shnzm.com472025-06-10