感冒后不能练瑜伽吗🧘

在感冒的时候，很多人会纠结还能不能继续练瑜伽，答案并不是绝对的“能”或“不能”😕，如果感冒症状比较轻微，比如只是有点鼻塞、轻微咳嗽，身体并没有明显的乏力和酸痛感...

瑜伽导师shnzm.com322025-06-09