瑜伽结束后背痛正常吗？

在练习瑜伽的过程中，不少人会遇到这样的情况：瑜伽结束后，背部出现疼痛😟,这种疼痛究竟正不正常呢？我们要明白，瑜伽结束后短时间内背部有轻微酸痛感是比较常见的，这可...

冥想放松shnzm.com402025-06-08