瑜伽球，是放地上还是放桌上？

瑜伽球是一种常见的健身器材,它可以帮助人们锻炼身体的平衡感、柔韧性和核心力量，很多人在使用瑜伽球时会遇到一个问题：瑜伽球可以放地板上吗？我们先来看看瑜伽球放在地...

瑜伽导师shnzm.com6212025-04-07