手机瑜伽，真能治疗颈椎病？

在当今数字化时代,手机几乎成为了人们生活中不可或缺的一部分，我们花费大量时间低头看手机，刷社交媒体、玩游戏、看视频等，长时间保持这种低头姿势，给我们的颈椎带来了...

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