探寻瑜伽中轴，身体与心灵的核心支柱

在瑜伽的世界里，中轴是一个至关重要却又常常被深入探究的概念，它宛如一座桥梁，连接着身体的各个部分，同时也是开启身心和谐之门的关键钥匙🔑，瑜伽中讲的中轴究竟是什么...

瑜伽健身shnzm.com632025-06-04