瑜伽脚需要打直吗？

在瑜伽练习中，脚的姿势是一个重要的关注点，很多人会问，瑜伽脚需要打直吗？答案并不是简单的“是”或“否”,而是要根据不同的体式和个人的身体状况来决定，在瑜伽中，有...

瑜伽导师shnzm.com5862025-04-07