探寻瑜伽中的觉知，身心合一的智慧指引

在瑜伽的世界里，“觉知”宛如一颗璀璨的明珠，照亮着习练者前行的道路，它不仅仅是一种身体的感知，更是一种心灵的洞察，一种能让我们与内在自我深度连接、与周围世界和谐...

瑜伽体式shnzm.com612025-06-02