深入剖析，瑜伽中大腿为何要内旋

在瑜伽练习中，大腿内旋是一个常见且重要的动作要点，大腿为什么要内旋呢🧐？大腿内旋有助于调整身体的力线，当我们保持正确的大腿内旋时，能让身体的重心更好地分布在双脚...

瑜伽导师shnzm.com772025-05-31