瑜伽心率不高但感觉累，这正常吗🧘

在练习瑜伽的过程中,许多人会发现自己的心率并没有明显升高，但却感觉非常疲惫，这种情况让不少爱好者感到困惑，不禁会问：瑜伽心率不高但累正常吗？我们就来深入探讨一下...

瑜伽健身shnzm.com672025-05-30