睡醒后，这样练瑜伽开启活力一天

清晨,当第一缕阳光温柔地洒在脸上，我们从甜美的梦乡中缓缓苏醒，身体就如同刚刚舒展的花朵🌺，还带着一丝慵懒与惺忪，而选择一套适合睡醒后的瑜伽练习，能如同给身体注入...

线上瑜伽shnzm.com542025-05-30